一人暮らしの方必見！レンジだけで作れるお手軽料理

一人暮らしで調理器具が殆ど手元にないけど、電子レンジだけはある。そんな方必見の、難しい工程は一切なし。耐熱の器さえあれば、電子レンジで加熱するだけで簡単に作れるお手軽なおかずレシピをご紹介です。

かぼちゃのチーズ焼き

まずはとっても簡単な最低材料３つだけのカボチャレシピです。スーパーで薄切りカボチャを買って、チーズ（レシピでは粉ですが、ピザ用など溶けるものなら何でもOK）と胡椒を振って、レンジにかけるだけ！ほくほくなカボチャとチーズの相性ばっちり。チリパウダーがなければ、七味をふってみても美味しいです。

しめじのバターポン酢

これまた簡単。シメジとポン酢バターだけで作れちゃう、簡単なおかずです。バターのこくとポン酢のさっぱり感が相性ばっちり！バターが手に入らない場合はゴマ油などで代用しても美味しいです！

小松菜と油揚げのミルク煮

最近カルシウム摂れてないな…とカルシウムが気になる方にオススメなのが、こちらのレシピ。材料全て耐熱更に入れてレンジにかけるだけのお手軽さで、小松菜と牛乳のカルシウムがしっかり摂れちゃいます。

蒸し豚のハニーマスタードソース

こんなレシピがレンジで？！と思えるような、お肉料理まで、レンジ一つで出来てしまいます。ソースも加熱いらずなので、お肉をチンしてソースをかければすぐに食べられます。おもてなしにもばっちりなので、ぜひお試しいただきたいレシピです。

↓美味しそう！作りたいと思ったら、ブクマorシェアしてね♪↓