シンプルな味付けで食卓に彩りを！『パプリカナムル』のレシピ

今回ご紹介するレシピは、
『パプリカナムル』です♪

パプリカでカラフルな韓国風ナムル♪　レシピでは2種類のパプリカを使用していますが、1種類だけでも十分彩りを楽しめます。
シンプルであっさりしているので、おつまみにもばっちり。パプリカは野菜の中で最も総合的に栄養価が高い、野菜の王様です（色によっても栄養価は違います。赤が最強）。沢山食べたいヘルシーレシピです。

≪材料（2人分）≫2人分以外はこちらから！

パプリカ<1cm幅の千切り>･･･1個
塩･･･小さじ1/5
ゴマ油･･･小さじ1
ゴマ（白）･･･1g

≪作り方≫

１．パプリカは耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する

２．「1」の粗熱が取れたら、余分な水分を切り、塩、ゴマ油、ゴマを加えて和える