楽うま!レシピ

さっぱり梅味!『オクラの梅マヨポン酢和え』のレシピ

今回ご紹介するレシピは、
オクラの梅マヨポン酢和え』です♪

茹でて合えるだけの簡単和え物。梅ぽん味でさっぱりとしていて、それでいてマヨネーズのコクもしっかりとあって、夏場の食欲減退中でも食べられる味わいです。

≪材料(2人分)≫2人分以外はこちらから!

オクラの梅マヨポン酢和えの材料

オクラ・・・15本
【調味料A】
 練り梅・・・8g
 マヨネーズ・・・小さじ5
 ポン酢・・・小さじ1/2強
 めんつゆ<3倍濃縮>・・・小さじ1/2強

≪作り方≫

1.オクラは、額の部分を一周剥くようにして切り、塩(分量外)をかけて軽く板ずりする

2.鍋にお湯を沸かし、沸騰したらオクラを入れ、1分30秒茹でてざるに取り冷まして、一口大に斜め切りする

3.ボウルに【調味料A】を入れて混ぜ合わせ、「2」のオクラを加えてさっと和える

献立アプリの決定版!ソラレピアプリで夕飯解決

関連記事