楽うま!レシピ
さっぱり梅味!『オクラの梅マヨポン酢和え』のレシピ
今回ご紹介するレシピは、
『オクラの梅マヨポン酢和え』です♪
茹でて合えるだけの簡単和え物。梅ぽん味でさっぱりとしていて、それでいてマヨネーズのコクもしっかりとあって、夏場の食欲減退中でも食べられる味わいです。
≪材料(2人分)≫2人分以外はこちらから!
オクラ・・・15本
【調味料A】
練り梅・・・8g
マヨネーズ・・・小さじ5
ポン酢・・・小さじ1/2強
めんつゆ<3倍濃縮>・・・小さじ1/2強≪作り方≫
1.オクラは、額の部分を一周剥くようにして切り、塩(分量外)をかけて軽く板ずりする
2.鍋にお湯を沸かし、沸騰したらオクラを入れ、1分30秒茹でてざるに取り冷まして、一口大に斜め切りする
3.ボウルに【調味料A】を入れて混ぜ合わせ、「2」のオクラを加えてさっと和える