楽うま!レシピ

彩り野菜で華やかパーティー♪カレーパエリア

今回ご紹介するレシピは、
カレーパエリア』です♪

本当はアサリが旬な春頃が一番出汁もとれて美味しいですが、情熱の国スペインの料理ということで、夏場に食べたくなるパエリア!夏野菜のパプリカや旬のイカを加えて、サフランの代わりにカレー粉を代用して、食欲を刺激する味わいです♪

≪材料(2人分)≫2人分以外はこちらから!
カレーパエリアの材料

白米・・・2合
アサリ・・・80g
水・・・500ml
コンソメ・・・小さじ1・1/2
オリーブオイル・・・適量
ニンニク・・・1片
タマネギ<みじん切り>・・・1個
塩・・・少々
カレー粉・・・小さじ2
パプリカ(赤)<1cm幅千切り>・・・4/5個
エビ・・・80g
イカ<1cm幅輪切り>・・・70g
アスパラガス・・・4cm幅切り

≪作り方≫

1.米を洗い、30分浸水してザルに上げ、余分な水気を切っておく

2.アサリは砂抜き後しっかりと洗い、水を鍋で沸かしてアサリの殻が開くまで茹でる

3.アサリを取り出し、「2」の鍋にコンソメを加えて溶かしておく

4.フライパンにオリーブオイル、ニンニクを加えて中火にかけ、ニンニクの香りがしてきたら、タマネギを加え塩をして炒める

5.タマネギに火が通ったら、「1」の米を加えて、米が半透明になるまで炒める

6.「5」に「3」のスープとカレー粉を加え、全体を良く混ぜてならし、沸騰したらパプリカ、エビ、イカ、「3」のアサリを並べて蓋をし、弱火で20分加熱する

7.炊いている間に、鍋に湯を沸かしてアスパラを1分30秒ほど塩茹でし、ザルにあげておく

8.「6」が炊きあがったら火を止め、蓋をしたままの状態で、10分蒸らし、最後に「7」のアスパラを飾る

献立アプリの決定版!ソラレピアプリで夕飯解決

関連記事