楽うま!レシピ
【小松菜とそぼろの三食丼】簡単で美味しく作れるレシピも
今回ご紹介するレシピは、
『小松菜とそぼろの三色丼』です♪
小松菜、卵、挽肉の3色が色鮮やかで美しい三食丼です。小松菜にもしっかりと味がついているので、ご飯が進みます!お弁当にもぴったり♪
≪材料(2人分)≫2人分以外はこちらから!
鶏挽肉・・・150g
油・・・適量
【調味料A】
醤油・・・小さじ2・1/2
砂糖・・・大さじ1
酒・・・大さじ2
ショウガ<すりおろす>・・・1/2片
【材料B】
卵・・・2個
砂糖・・・大さじ1
塩・・・少々
油・・・適量
小松菜<1cm幅切り>・・・1/2束
【材料C】
ゴマ油・・・小さじ1/2
塩・・・少々
ゴマ(白)・・・1g
ご飯・・・400g≪作り方≫
1.フライパンを中火で熱して油をしき、鶏挽肉を加えてそぼろ状になるように炒める
2.鶏挽肉に火が通ったら、【調味料A】を加えて調味料が全体にいきわたるように炒め、別の器によけておく
3.フライパンを綺麗にし、弱めの中火で熱して油をしき、混ぜ合わせた【材料B】を加えてそぼろ状に加熱する
4.鍋に湯を沸かし、小松菜を入れて1分ほど茹で、ザルにあげて冷水にさらして、水気をしっかりと切る
5.「4」の小松菜と【材料C】としっかり和える
6.器にご飯を盛り、その上に「2」の鶏そぼろ、「3」の卵、「5」の小松菜を盛りつける