楽うま!レシピ
旬の枝豆をたっぷり味わう!枝豆つくね
今回ご紹介するレシピは、
『枝豆つくね』です♪
6月から旬を迎える枝豆。冷凍枝豆もお手軽で良いですが、この時期は生の枝豆で作るのもおすすめ!甘辛ダレが絡まって、とってもご飯が進むおかずです。
≪材料(2人分)≫2人分以外はこちらから!
【材料A】
豚挽肉・・・180g
タマネギ<みじん切り>・・・2/3玉
枝豆<冷凍・剥き実>・・・50g
卵・・・1個
塩・・・少々
胡椒(黒)・・・少々
油・・・適量
【調味料B】
酒・・・大さじ1
醤油・・・大さじ1・1/2
みりん・・・大さじ2≪作り方≫
1.ボウルに、【材料A】を入れて粘り気が出るまでよく混ぜ、一人分3個付けになるように成形する
2.フライパンを中火で温め、油をしき、「1」のつくねを入れて片面に焼き色が付いたら裏返して蓋をし、弱火で7分加熱する
3.「2」に【調味料B】を加えて、つくねに絡めるようにして水分が飛ぶように焼く